Les Allumettes proposent des ateliers artistiques en milieux médicalisés, psychiatriques, associatifs, scolaires ou en entreprise.
Les intervenants animent avec bienveillance et créativité des groupes de personnes, afin de les mener vers une compréhension de soi, une mise en scène de leur vie intérieure et une ouverture sur les énigmes propres à chaque parcours de vie, le tout dans un cadre contenant et adapté.
Faire lumière, avec légèreté et douceur, sur les questionnements inhérents à l’être-humain à travers le théâtre, la voix, la musique et le clown, tel est l’objectif des Allumettes. Il s’agit d’amener les personnes à adopter un nouveau regard sur elles-mêmes et sur l’autre, miroir de soi.
Se rencontrer, s’accepter, quitter les masques et oser s’exprimer, créer, jouer !
- Atelier de dramathérapie
Basés sur une large palette de pratiques théâtrales et le corps en mouvement, les ateliers de groupes mènent vers une compréhension de soi, une mise en scène des problématiques et une ouverture sur les énigmes propres à chaque parcours de vie. De 7 à 107 ans, les possibilités qu’offrent les exercices théâtraux sont foisonnantes : mouvements corporels, posture, positionnement dans un groupe, mémorisation de texte, expression, imagination, improvisation, prise de parole etc.
« Ce sont des manques ressentis au cours de nos propres parcours personnels et professionnels qu’est née l’idée d’offrir aux participants des outils pour apprendre à se connaître, se développer, expérimenter toute une palette d’émotions, tester de nouvelles interactions etc. Les principaux publics visés étaient au départ les enfants et les personnes âgées. Nous nous élargissons aujourd’hui à tout publics. Les techniques théâtrales peuvent amener une véritable transformation psychique, permettre aux participants d’accéder à un espace de jeu où rien n’est ni bon ni mauvais ».
Le travail du comédien est de familiariser aux techniques créatrices et celui du thérapeute d’accompagner et de soutenir cette démarche.
- Atelier clown
Cette pratique s’appuie sur la découverte et le travail du clown à travers la re-découverte de l’enfant en soi, le lâcher-prise et la régression libératrice.
Re-trouver sa joie d’enfant à tout âge, c’est ce que nous vous proposons à travers ces ateliers de clown.
L’approche du clown amène à l’endroit où tout est possible !
Participer à un atelier de clown, c’est s’autoriser à accueillir ses facettes, s’écouter et laisser advenir ce qui se présente.
C’est aussi se réapproprier toutes les émotions ressenties, les accueillir et les offrir. Nous partirons de vous pour arriver à l’état clownesque.
Venez comme vous êtes, le clown vous y accueille !
Nous partirons d’improvisations corporelles, vocales en solo, en duo et en groupe.
- Atelier clown-massage pour soignants
Le clown vous invite au massage, assis ou allongé. S’accorder une pause, prendre soin de soi est un aspect fondamental dans la relation d’aide.
Un temps de relaxation est possible (exercices de relaxation, jeux ludiques et de détente) pour vous permettre d’être dans un état de lâcher-prise avant le massage.
- Atelier voix
Trouver sa voix. La voix est un outil qui permet un voyage intérieur. Acquérir un mieux-être et une meilleure connaissance de soi à travers le lien entre la voix, le souffle, le corps et le mouvement. Travailler l’ancrage, la posture, le lâcher prise avec la voix chantée, parlée, théâtralisée.
- Atelier théâtre spontané / jeux de rôle
Sensibiliser les publics à différentes thématiques de société à partir du théâtre-forum, du théâtre spontané et du jeu de rôle. Dans le milieu professionnel, il s’agit d’apporter son vécu, ses difficultés, ses ressentis liés à l’exercice de la profession afin de les transformer, les confronter, les faire évoluer et les voir à travers le prisme du jeu et de l’humour. Les outils de la relaxation et de la méditation peuvent constituer des appuis pour ces ateliers.
Les modalités d’intervention sont à définir en fonction des besoins de la structure.